お悩み解決とり肉レシピ Study & Fun

鶏もも肉は一口大に切って軽く塩、こしょうをふる。ニラは3cmほどの長さに、ピーマンとパプリカはヘタと種を除いて縦に細切りにする。

フライパンにサラダ油を熱し、鶏もも肉の皮目を下にして入れ、中火で両面を焼く。

フライパンの余白に豆もやし、にら、ピーマン、赤パプリカを加えて強火で炒めあわせる。

焼き肉のタレを回し入れ、さっと炒め合わせてできあがり。