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子供も満足 チキンの和風カレー

野菜もたっぷり食べられる。お子様にも大人気のカレーです。

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画像:子供も満足 チキンの和風カレー

材料(2人分)

もも肉
1枚(250〜300g)
じゃがいも
1個
キャベツ
1/4玉
にんじん
1本
豆腐
1/2丁
えのき
1/2パック
うずらの卵
4個
ソーセージ
4本
カレールウ
50g
だし汁
400g
砂糖
小さじ1
みりん
大さじ1
しょうゆ
大さじ1

下ごしらえ

  1. もも肉を一口大の大きさに切る。
  2. にんじんは1cm幅の輪切り、下茹でする。
  3. じゃがいもは1/4のサイズに切り、下茹でする。
  4. うずらの卵は茹でて殻をむいておく。
  5. キャベツ、豆腐、えのき、ソーセージは食べやすい大きさにカットする。

作り方

  1. だし汁にカレールウ、砂糖、みりん、しょうゆを入れてひと煮立ちしたらいったん火を止める。
  2. 具材をすべて鍋に入れ、30分程中火で加熱する。

※ 〆にラーメン、ごはんとチーズを入れてリゾットにしてもOK!

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