材料（2人分）
| 鶏もも肉 | 1枚 |
|---|---|
| 塩、こしょう | 各少々 |
| 豆もやし | 1/2袋 |
| にら | 1/2袋 |
| ピーマン | 2個 |
|---|---|
| 赤パプリカ | 1/2個 |
| サラダ油 | 大さじ1 |
| 焼き肉のタレ | 大さじ4 |
鶏もも肉のプルコギ風炒め
鍋やフライパンに材料を全部入れて、焼き肉のタレを使用して炒めるだけ！野菜もたっぷり食べられるスタミナメニューです。
作り方（調理時間：10分）
- 鶏もも肉は一口大に切って軽く塩、こしょうをふる。ニラは3cmほどの長さに、ピーマンとパプリカはヘタと種を除いて縦に細切りにする。
- フライパンにサラダ油を熱し、鶏もも肉の皮目を下にして入れ、中火で両面を焼く。
- フライパンの余白に豆もやし、にら、ピーマン、赤パプリカを加えて強火で炒めあわせる。
- 焼き肉のタレを回し入れ、さっと炒め合わせてできあがり。
焼き肉のタレはお好みのものでOK。ごはんが進みます。
全農チキンフーズ(株)のホームページに掲載の文章•記事•写真•図などの無断転載を禁止します。著作権は全農チキンフーズ(株)またはその情報提供者に帰属します。
Copyright(c)2015. ZENNOH CHICKEN FOODS CORPORATION. All right reserved.
